6.  KONKURRANSEREGLER 

Om lover og konkurranseregler generelt, se bedriftsidrettslagenes håndbok. I de følgende avsnitt blir reglene for konkurranse, arrangement og deltakelse gjennomgått.

Norges orienteringsforbunds konkurranseregler for Nærløp kan brukes som veiledning. Disse reglene har følgende hovedprinsipp som også gjelder OBIK orientering: Ved anvendelse og fortolkning av reglene skal sportslig rettferdighet stå i sentrum. Ved tolkning av reglene skal det tas hensyn til at deltakerne har ulike utgangspunkt når det gjelder o-ferdigheter, men at alle deltar for å ha det moro og at O-løp arrangeres av frivillige som bruker sin fritid for at andre skal kunne utøve idretten.

6.1  LØPSTILBUD

Orienteringsaktiviteten i Oslo bedriftsidrettskrets omfatter:

• 20 - 30 poengløp, inklusiv sprintløp, langløp og eventuelt nattløp. Alle poengløp inngår i et individuelt rankingsystem. Antall poengløp avhenger av villige arrangører.
• 2 kretsmesterskap, åpent for alle deltakere, derfor kalt Åpent kretsmesterskap (ÅKM), stafett og individuelt. ÅKM individuelt arrangeres vanligvis som poengløp.
• Treningsløp

6.2  KLASSEINNDELING FOR POENGLØP

Det konkurreres i følgende aldersklasser - alder pr. 31.12:

Herrer:	H17-34	H35-44	H45-49	H50-54	H55-59	H60-64	H65-69	H70-74	H75-79	H80-
Damer:	D17-34	D35-44	D45-49	D50-54	D55-59	D60-64	D65-69	D70-74	D75-79	D80-

For damer tilbys i tillegg DL (Damer Lang), dvs. en klasse uansett årsklasse for de damer som har lyst til å løpe litt lengre.

 

I tillegg tilbys følgende åpne klasser:

	NÅ	Nybegynner-Åpen, Nybegynnere i alle aldre og av begge kjønn
	ÅL	Åpen Lang
	ÅM	Åpen Mellom
	ÅK	Åpen Kort

De åpne klassene er for alle løpere - menn, kvinner, aktive, bedriftsløpere og andre - som ikke kan/vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Løypa i nybegynnerklassen skal være på N-nivå (ref NOFs konkurranseregler), og det kan antas at løperen behersker å orientere etter ledelinjesystemer (se Løypeleggerboka, kap 6). Løypene i de andre klassene skal tilsvare A-nivå (ref NOFs konkurranseregler), eventuelt noe lettere (mot B-nivå). Arrangøren har også mulighet til å øke løypetilbudet ved å tilby løyper på B og C nivå. Det er da fornuftig å gjøre nybegynnerløypa enda litt kortere og enklere, se tabellen under. 

6.3  LØYPER OG LØYPELENGDER

Løyper	Nivå	Klasser	Normaldistanse	Kortdistanse	Langløp
Lang	A	DL, H15-16, H17-34, H35-44, H45-49, H50-54 og ÅL	5 km	3 km	7,5 km
Mellom	A	D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅM	4 km	2 km	5 km
Kort	A	D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅK	3 km	2 km	4 km
Nybegynner	N	NÅ	2,5 km i alle løp.

I samarbeidet mellom bedriftsidretten og den aktive idretten i Kveldorienteringen i Oslo, anbefales det at arrangøren tilbyr løyper på B og C nivå. Følgende klasser og løypelengder bør tilbys:

Løyper	Nivå	Klasser	Normaldistanse	Kort-distanse	Langløp
Nybegynner	N	D/H10-12N, NÅ, NF (Nybegynner, i Følge – de som ønsker å løpe sammen)	2 km i alle løp
C- Nivå	C	D/H10-12, CÅ	2,5 km	2 km	4 km
B- Nivå	B	D/H13-14, BÅ	3,5 km	3 km	5 km

MERK: Alle angitte løypelengder er veiledende og må tilpasses terrengtype.

I tillegg har arrangører mulighet for å arrangere sprintløp tilsvarende Oslo City Cup. Lengden på langløypa bør da ikke overstige 2,5 - 3 km og vinnertiden bør ligge på mellom 15 og 20 minutter. Det vises i den forbindelse til referat fra oppmannsmøte 4.11.2004.