INNBYDELSE POENGLØP 12 OBIK – Tirsdag 18. juni 2019

Arrangør: Folkehelseinstituttet

Kart:                  Alunsjøen sør.

Parkering:         Parkeringsplass ved Apalløkka idrettshall/skole

Kollektivt: T-bane nr.5 til Ammerud, cirka 12 min gange til samlingsplass

Samlingsplass:  Sørøstlig del av Vesletjern                        

Start:                  Fleksistart, kl. 16:30-18:30. Det er cirka 150 meter å gå til start fra samlingsplass. Nybegynnerløypa begynner ved samlingsplass.

Mål:                   Siste målgang kl. 19:30.

Løyper/klasser (normaldistanse):

Løype / Nivå

Klasser

Lengde (ca.)

Kort – A

D55-59, D60-64, D/H65-69, D/H70-74, D/H75-79, D/H80- og ÅK

3 km

Mellom – A

D15-16, H55-59, H60-64, D17-34, D35-44, D45-49, D50-54 og ÅM

4 km

Lang – A

DM, H15-16,H 17-34,H 35-44, H45-49, H50-54 og ÅL

5 km

Nybegynner – N

NÅ (Nybegynner)

2 km

 

Åpne Klasser:   Åpen Lang, Åpen Mellom, Åpen Kort og N-Åpen. De åpne klassene er for alle løpere som ikke kan / vil starte i de aldersbestemte klassene. Løperne velger selv hvilken åpen klasse de vil starte i.

Leiebrikker:      Kr. 25,-

Startavgift:       Kr. 80,- for alle fra 17 år. Kr. 40,- for løpere yngre enn 17 år.

Annet:               Poengløp etter OBIKs regler. Ferdigtrykte kart.

Vask:                 Bade/vaske muligheter i Vesletjern

Løperdrikke:    Saft og vann ved mål.

Løpsleder:         Liv Paltiel, 41420329

Løypelegger:    Liv Paltiel

 

Håper vi seesJ